金曜日は。

こんにちは。サポートセンター双葉です。

双葉では、毎週金曜日を『 レクリエーションの日 』として、ふれあいの里さんの一室をお借りして体操を行っています。

6月から始めて、もう3か月！

ゆる体操にEZ DO DANCERCIZE、スロートレーニング・・・と色々。

利用者さんは、金曜日が待ち遠しいようです。

次は、どんな体操にしようかな～

体操で心も体もリフレッシュしましょう。