「お散歩行ってきます~」
朝食後、Hさんの元気な声がバニラのリビングに響き渡ります。
中庭をお散歩することが好きなHさんは、雨の日以外は毎日、朝食が終わったら中庭に行きお散歩をしています。
黙々と歩きます😊 カメラに気が付きました!
中庭を何周かしたら一度ホームに戻ってこられます。
そしてまたしばらくしたら、「お散歩行ってきます~」と中庭に散歩に行かれます。
そんな様子を毎日見ていて、ふと思いました。そんなにたくさん歩いてしんどくないのだろうかと。
というわけで、一度Hさんと一緒に中庭をお散歩してみることにしました😊
「Hさん、一緒にお散歩しても良いですか?」と尋ねると、笑顔で頷き、手を差し出して下さりました。
早速お話をしながら一緒に中庭をぐるぐると歩きます。
~~~しばらく歩いた後~~~
・・・・・・・あれ?これ思ったよりもしんどいな。
「Hさん、まだ歩くんですか?」と尋ねてみると「歩きます」と涼しい顔で答えられるHさん。
Hさんに「ちょっと疲れたので、私はもう歩くの止めますね」とお伝えすると、
「またね~」と言いながら私の手を離し、そのまますたすたとさっきまでと変わらないスピードで歩き続けられていました。
このお散歩を毎日、何回も繰り返されているHさん。本当にすごいなと思いました😂
雨の日はランニングマシンを使用して歩くことも!
これから夏本番!益々暑くなっていきます。
熱中症対策をしながら、体調には気を付けつつお散歩しましょうね😊
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【お知らせ】
明桜会のインスタはこちら↓↓