令和４年度第２回 高丘みちくさサロン

１２月２２日　大地の家の利用者様とご一緒に高丘みちくさサロンに参加しました。

講義の内容は、『いつまでも美味しく食べるための知識』、『安全に食事をとるために知っておきたい基礎知識』と言った『嚥下』に関する事でした。

口腔ケアは大事ですが、口周りの筋肉を鍛える事も大事であると学びました。

口の筋力アップに繋がるトレーニング例として

・息を吐いたら伸びる笛（巻き笛）を吹く。

・ぶくぶくうがいをする

・たくさんお話をする

・歌を歌う

が挙げられ、口周りの筋力アップに効果があるそうです。

利用者様にいつまでも食事を楽しんでいただけるように、口腔ケアと口周りの筋肉トレーニングを取り組んでいきたいと思います。