簡単StayHomeご飯で免疫力アップ♪
今回は簡単に免疫力アップが期待出来る飲み物のご紹介です
それは
ジンジャーティー♪
いつもの紅茶に生姜をすりおろして入れるだけ！！(チューブの生姜や粉末でも可)
紅茶にはウイルスの感染力を弱める効果があり、生姜にも人の免疫細胞を活性化させ白血球を増加させる効果や、
血行促進効果等が期待できます。
☆この時ミルクを入れてしまうと紅茶に期待出来る効果が機能しなくなると言われているのでご注意ください☆
コロナ疲れが出ていると思います。
ジンジャーティーを飲んで、少しだけ一息ついてください
